总数超过1.5亿，分布分为四个部分。

第一是，主体俄罗斯民族，有1.16亿人，主要分布在现在的俄罗斯境内。

俄罗斯内部1.4亿人口中，绝大部分是俄罗斯族，除此之外还有100多个民族，但是每一个占比都不多。

第二个部分，就是东欧及中亚地区，约为2000万人以上。

这部分主要是从沙俄时代开始，不断向周围国家的移民，包括向乌克兰，白俄罗斯，还有中亚各国。

第三个部分，向外迁移的西方和美国，有1000多万人。

主要是从沙俄时代开始，不断迁移到英法德，还有美国的俄罗斯族人。

四，就是外围的人口散居。

也就是散居在世界各地的俄罗斯族人，大概加起来以百万计。

就包括我国，都有1万多人的俄罗斯族，世界其他国家，包括南美，很多国家也有一定数量的俄罗斯人。尤其是以色列，俄罗斯人那是很多。

截止2021年1月，俄罗斯的人口是14623 万。俄罗斯共有民族194个，其中俄罗斯族占77.7%。俄是世界上人口减少速度最快的国家之一。人口普查初步结果显示，2002年至2010年俄人口下降至1.429亿，与2002年的1.452亿相比减少230万人，降幅近1.6%。1991年苏联解体以来，俄人口形势持续恶化，从1993年的1.486亿减少到1996年等1.425亿人，每年在以减少70万人的速度在减少，到2030年俄人口将降至1.39亿。

根据维基百科的数据，全球的俄罗斯族人口大约有1.34亿，其中有约1.1亿人居住在俄罗斯联邦，占该国总人口的比例约为80.9%，是最大的族群。换言之，还有2千万左右的俄罗斯族，并没有居住在俄罗斯本国。

全球俄罗斯民族总人口大约有1亿左右。

主在分布在俄罗斯、东欧、以色列及世界各地。

中国境内的俄罗斯族有一万多人。