夏天的一个午后，小熊独自一人在森林里漫步。他走着走着，不知不觉走远了，不认识路了。他四处张望，但是周围都是密密麻麻的树林，看不到路标和方向。

小熊开始感到害怕，他开始哭泣，觉得自己永远无法回到家。就在这时，他看到了一只小鸟在树枝上唱歌。小熊走过去，和小鸟打招呼，小鸟似乎也很开心，因为它的歌声变得更加欢快了。

小熊和小鸟成了好朋友，他们一起唱歌、跳舞、玩耍。小熊的心情渐渐变得愉快起来，他不再害怕了。

突然，小鸟停止了歌唱，它告诉小熊：“你的家在那边，快去吧。”小熊回头一看，果然是自己的家。他非常感激小鸟的帮助，向它道别后，小熊才回到了温暖的家中。

从那以后，小熊常常在森林里和小鸟一起玩耍，他也变得更加开心和勇敢了。

长颈鹿长的太高了 他很难交到朋友 有一次 长颈鹿想跟小野猪交朋友 可小野猪跟长颈鹿说话总是仰着头大声喊 人家以为小野猪是在跟天说话 都说小野猪不正常

老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累！”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了！有些憋气！”

老人：“那你就放开它！”孩子长出一气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！”

启示：多简单的道理，放手才轻松！